罗汉果营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 169 大卡8%蛋白质 13.4 克22%
碳水化合物 27.0 克9%脂肪0.8 克1%
水分 17.3 克膳食纤维 38.6 克154%
灰分(矿物质) 2.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.17 毫克12%核黄素(维生素B2) 0.38 毫克27%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 9.7 毫克69%维生素C 5 毫克5%
维生素E 0.00 毫克0% 134 毫克7%
钠(盐) 10.6 毫克1% 40 毫克5%
2.6 毫克17% 12 毫克4%
0.94 毫克6% 1.55 毫克52%
180 毫克26% 2.25 微克5%
0.41 毫克27%


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海带(干)77大卡 32大卡 毛豆(青豆)123大卡 梨(苹果梨)48大卡
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